Individuele Yoga

Herkent u een van de onderstaande symptomen?

Burn out

Lichamelijke klachten

Emotionele disbalans

Blessures

Hyperventilatie

Faalangst

‘’ Waar sta jij in het leven?‘’

Samen proberen we tijdens de privésessie(s) erachter te komen waar jij behoefte aan hebt. Waar liggen jouw grenzen en welke tools heb je nodig om weer verder te kunnen?

Door middel van yoga, meditatie en ademwerk proberen we samen tot de kern te komen. Vanuit daar gaan we opzoek naar de juiste balans die goed voelt voor jou.

Het zijn geheel vrijblijvende afspraken. Je kunt elke week terug komen, maar ook maandelijks of eens in de zoveel tijd: Doe wat goed voelt voor jou.
Leer jezelf en je lichaam kennen; Leer in je eigen kracht te staan.

Personal yoga kan ook voor jou fijn zijn om eens een paar keer rustig bepaalde stappen door te nemen, met als doel later in te kunnen stromen bij de reguliere lessen.

Lowland Yoga Ervaringen

Rustig ademhalen

Scroll Up